重要なポイント
知っておくべき3つのこと

アスリートたちにはさまざまな体型の人がいて、見た目でそのアスリートのパフォーマンスやウェルビーイング（幸福度）が決まるわけではありません。

体重や容姿に注目することは、アスリートたちのボディイメージや楽しみ、パフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。

自分の身体でできることに注目し、アスリートたちに自分の身体の声に耳を傾けるよう促すことで、ボディイメージや楽しみ、パフォーマンスにポジティブな影響を与えることができます。