ゲームプラン:

このモジュールで学ぶこと

このモジュールでは、アスリートたちのボディイメージの悩みを理解し、それらを解消する方法について学びます。あなたはここで以下のことを学びます:

  • スポーツにおけるネガティブなボディイメージを認識する方法を理解します。

  • あなた自身の行動が、アスリートのボディイメージの悩みにどのような影響を与えるかを確認します。

  • アスリートたちのボディイメージの悩みを前もって抑制し、軽減するための戦略を開発します。

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