コア・コンテンツを学ぶ

どのように見えるかではなく、アスリートたちがどのように感じ、自分の身体で何ができるかにフォーカスすることで、自分の身体に対するアスリートの理解を深め、スポーツ中の楽しみやパフォーマンス、ウェルビーイング（幸福感）を向上させることができます。 身体の機能には、五感（例：触覚、視覚、聴覚、嗅覚、味覚）、どのように動けるのか（例：歩く、スポーツをするなど）、どのように創造しコミュニケーションをとるのか（例：絵を描く、歌う、書くなど）、どのように治癒するのか（例：白血球を作って風邪を治すなど）があります。