振り返り

ノートに考えを書き出してみましょう。

• アスリートたちにトレーニング方法や服装、食事について選択肢を与えていますか？

• スポーツの場で、あなたは多様な容姿を受け入れていますか？

• スポーツ環境をよりポジティブなものにするために何ができますか？

• それを実現するためには、どのようなサポートが必要ですか？

あなたのスポーツ環境をよりボディポジティブなものにするために、今週からできるアクションを1つ決めてください。 このモジュール内や、モジュールの最後にある「重要なポイント」に記載されている、ボディ・コンフィデント・スポーツ チェックリストに挙げられた例の中から、行動を選ぶこともできます。