コーチへの提案とヒント:コーチとしてあなたがコントロールできることはたくさんありますが、アスリートたちがスポーツやそれ以外の場でもポジティブなボディイメージを経験できるようにするためには、他の人からのサポートも必要です。 スポーツの枠を超えて、ポジティブなボディイメージのコミュニティを作るためには、以下のことを心に留めておきましょう:
アスリートと対話をしましょう - アスリートたちは何を望み、何を必要としているのか?アスリートたちにとって最も重要なことは何か?ボディポジティブなコミュニティ作りは、あなたとアスリート、そしてチームから始まります!それは、素晴らしいチームビルディングの活動にもなります!
シーズン中や学期の始めに、できるだけ早く事務職員やその他のサポートスタッフにボディイメージに関する方針について話し合いましょう。
支援を求めることを恐れないこと。- スポーツの楽しさやパフォーマンスのためだけではなく、学業成績や総合的なウェルビーイング(幸福度)のために、女の子たちのボディイメージを守ることの重要性を強調しましょう。
ネガティブなボディイメージにとらわれず、ポジティブなボディイメージを持つ方法について、具体的にアドバイスしましょう。このモジュールの最後にある「重要なポイント」の資料を、教師、事務サポートスタッフ、ボランティアコーチなどと共有して、ボディイメージの問題についてさらに学んでもらいましょう。